獼猴桃干可以泡水喝嗎
獼猴桃干可以泡水喝。
獼猴桃干泡水喝含有豐富的維生素e和天然果膠,能夠加快人體代謝,避免過氧化脂質在體內生成,延緩衰老,經常用獼猴桃干泡水喝,可以清腸排毒,促進排便。
此外,獼猴挑泡水可以適當加少許的蜂蜜,可以提成口感,味道酸酸甜甜的。
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獼猴桃干與新鮮獼猴桃功效一樣嗎
獼猴桃干與新鮮獼猴桃兩者功效沒有太大區(qū)別。
獼猴桃干與新鮮獼猴桃都含有果酸、維生素C、單糖、類胡蘿卜素、花青素、維生素E等,適量食用能促進鈣、鐵和葉酸的吸收率,可以預防貧血。
且都含有較多的檸檬酸、蘋果酸等有機酸,可促進胃液和唾液的分泌,適量吃一點可以開胃助消化。
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