醋泡洋蔥可以天天吃嗎
不建議天天食用。
醋泡洋蔥的主要原料為陳醋、洋蔥,陳醋中的酸性物質豐富,洋蔥中含有一定的刺激成分,天天吃醋泡易對身體產生刺激,不利于機體正常運行。

天天吃醋泡洋蔥會怎樣
損傷牙齒
醋泡洋蔥中含有一定的醋酸,天天食用易刺激牙齒表面的黏膜,使牙齒變得敏感,影響食用其他食物。
胃部不適
醋泡洋蔥中的刺激成分及酸性物質豐富,天天吃容易使胃酸分泌過多,出現反酸、胃熱等胃部的不適癥狀。
影響鈣質吸收
醋泡洋蔥中的有機酸性物質含量豐富,天天食用不利于人體對鈣質的吸收,長期如此,還有可能會出現骨質疏松、鈣質攝入不足等情況。