人參的五大功效是什么
1、調節中樞神經系統，改善心臟功能。
2、降低血糖，有降低血糖的作用，可用于治療糖尿病，是糖尿病人的食療佳品。
3、強健機體。
4、補脾益肺。
5、抗癌作用，抗腫瘤。
6、人參有很多的吃法，最好的吃法就是把人參切成片泡茶，可以反復的沖泡，直到水變淡沒有味道，也可以用機器把人參磨成粉，每次吃的時候放一些，可以泡茶食用，也可以煮湯的時候放一些，以上的兩種方法都是比較不會浪費的吃法。需要注意的是人參種類繁多，具有藥物價值，如果是拿來補身子的話，每天的量不能過多，而且夏天更是不能多吃，否則不僅不會有期望的效果，還會傷害身體。
人參補元氣還是耗元氣
補元氣
“人參性溫,味甘、微苦,主要功效是補元氣,元氣是人體中根本的氣,也是所有氣的源頭,當人體其他氣不足時,元氣可以起到推動生成和補充的作用。由于人參可以補元氣,補充的元氣可以推進營氣的生成,有利于化生血液,因此中醫理論上人參可以起到補血的作用,具有氣血雙補的作用;”
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