出痧是怎么回事?

出痧的本質是在刮痧后，皮膚下的毛細血管破裂、出血造成的小出血點，中醫稱為叫痧。從中醫來講，痧相當于治療的病理產物。刮痧主要是用刮痧板或者梳子、勺子等，在人體的表面涂有介質的情況下來回地刮，達到治療疾病的目的。

刮痧有活血化瘀、清熱解毒、通經活絡的作用，對于瘀滯的病人，刮痧可以活血化瘀，對于體內有火 有毒的病人，刮痧可以瀉火解毒。刮痧要求刮完后出痧，這是掌握力度的原則。若刮痧后，皮膚表面沒有變化，說明病人沒有以上疾病或者刮痧力度太小，可加大刮的力度。倘若加大力度后，仍沒有痧，可能病人沒有這方面的問題，沒有必要再進行刮痧治療。

刮一次痧能排多少濕氣?

刮痧是一種外治之法，以中醫經絡腧穴理論為指導，用特制的刮痧器具和相應手法，蘸取一定介質，在人體體表進行反復刮動、摩擦，使局部皮膚出現紅色粟粒狀或暗紅色出血點等出痧變化，從而達到活血通絡，祛風散寒除濕，調節氣血等功效，以促使局部血管擴張，增強局部血液循環，改善人體內環境等。

濕氣的排出有多種途徑，如可通過二便、呼吸、毛孔汗液等方式排出，具體排出的量是無法評估的;由于個體差異，每個人體內濕氣輕重程度的不同，刮痧后個體反應不同等，導致濕氣排出的量也是無法評估的。

刮痧排濕氣，對于體內濕氣輕微者，選擇刮痧將體內濕氣排出體外，可運用合適的刮痧手法，一周刮痧一次，刮痧1~3次后，通?？蓪Ⅲw內濕氣祛除;體內濕氣重者，脈絡不通，選擇合適的刮痧手法，2~3天刮痧一次，遵照醫囑同時配合艾灸、藥物調理等，祛除體內濕氣，達到人體氣血調和，陰陽相對平衡即可，不必糾結于每次排出濕氣具體的量。