秋季怎么保養(yǎng)皮膚?

1、補充體內(nèi)水分：飲用足夠的水，飲水量為每日6杯-8杯，同時還補充飲用果汁、礦泉水、茶水等;可用蒸氣熏蒸臉面，給面部補充水分;或用保濕護(hù)膚劑涂于臉面，以減少表面水分散發(fā)。

2、注意飲食調(diào)養(yǎng)：多喝豆?jié){、牛奶等飲料，多吃新鮮的蔬菜、水果、魚、瘦肉，戒除煙、酒、咖啡、濃茶及煎炸食品。多吃些芝麻、核桃、蜂蜜、銀耳、梨等防燥滋陰的食物，能滋潤肌膚。

3、選擇合適的護(hù)膚品：選溫和的洗面奶，不含酒精成分的化妝水，滋潤但不油膩的日霜及晚霜，有增白效果的軟性面膜等。配合使用含有松香油脂酸和維生素A的面部潤膚劑，促進(jìn)血液循環(huán)，有效改善皮膚生理環(huán)境，減少皮膚皺紋。

寶寶皮膚干燥用什么潤膚好?

嬰兒皮膚干燥可以擦嬰兒專門用的潤膚乳，潤膚乳的牌子有很多，所以要根據(jù)實際情況去選擇，最好選擇植物性、刺激性比較小，并且正規(guī)廠家出產(chǎn)的，最好用嬰兒專用系列，這樣不至于引起過敏。

還有就是嬰兒的皮膚本身比較嬌嫩，選擇專用的產(chǎn)品最好是到大超市，正規(guī)廠家生產(chǎn)的也比較過關(guān)，用起來也比較放心，最好選擇一個系列，比如沐浴乳、潤膚乳等都是一個牌子，并且每天洗完澡要多擦一點，就會對皮膚起到濕潤作用，就不至于干燥了。