地骨皮的功效與作用是什么?
降血糖、清肺降火、涼血止血
1、降血糖：地骨皮中含有胍的衍生物，可以降低碳水化物耐量升高，從而起到降低血糖的作用。 2、清肺降火：地骨皮性寒，具有清瀉肺熱的作用，可以肅清肺部中的火氣。 3、涼血止血：地骨皮性寒味苦，所以具有清熱涼血以及止血的作用。
地骨皮有什么副作用?
地骨皮是中藥枸杞的植物根莖外皮，是中醫(yī)常用的中藥，性寒味甘，主要功效包括清虛熱和除骨蒸盜汗。但長期喝地骨皮，可能存在引起脾胃虛寒、四肢不溫等副作用，所以臨床不推薦長期喝地骨皮。
1、引起脾胃虛寒：脾胃是人體的重要消化器官，攝入的食物被稱為水谷精微，主要經(jīng)過脾胃消化吸收，然后運(yùn)輸?shù)饺梭w各處。脾胃能夠正常運(yùn)化水谷，主要依靠陽氣溫煦、腐熟功能，而長期用地骨皮泡水喝容易損傷人體的脾胃陽氣，從而導(dǎo)致脾胃虛寒，無法運(yùn)化、腐熟水谷，表現(xiàn)出完谷不化、大便溏泄等癥狀;
2、引起四肢不溫：由于地骨皮本身性寒，故長期喝地骨皮調(diào)理身體，容易損傷人體的陽氣，如造成腎陽、脾陽損傷。脾臟是后天之本，能夠化生血液、溫煦四肢，而脾陽虛通常會導(dǎo)致人體四肢不溫、發(fā)涼怕冷，甚至還會引起氣血虧虛、頭暈?zāi)垦５劝Y狀。腎陽被稱為命門之火，是人體正常運(yùn)行的關(guān)鍵，與人體正常生殖、泌尿功能密切相關(guān)，而腎陽虛弱時(shí)就容易導(dǎo)致不孕不育、小便增多等現(xiàn)象。
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